あせしらず 定期

日常生活とサプリメント記事一覧

ダイエット中に不安なのが食事制限による栄養不足ですね。そんな時は野菜や果物をペースにして作られている青汁が重宝します。1日の内、1回の食事を置き換えるだけでカロリーが抑えられ、しかも栄養素も補給することが出来ます。毎日の食事を時間通りに摂れるなら心配ありませんが、忙しくていつも同じような時間に食事が出来ない人には簡単に栄養補給できる青汁が便利です。栄養バランスが乱れている食生活やストレスの多い毎日...